Lyhyesti

Magnesium ilta tarkoittaa iltakäyttöön markkinoitua magnesiumvalmistetta, jota otetaan yleensä noin tunti tai 30–60 minuuttia ennen nukkumaanmenoa. Ratkaisevaa on etiketti: magnesiumin muoto, elementaarinen magnesiummäärä annosta kohden, muut ainesosat ja käyttörajoitukset, sillä unta koskevat väitteet ovat valmistajan tai myyjän väitteitä.

Sisältää mainoslinkkejä · 5 tarjousta 2 kauppiaalta. Vertailu perustuu julkaistuihin tietoihin, ei omaan tuotetestaukseen.

Näin vertailimme

Mukana on 3 eri vaihtoehtoa ja 5 tarjousta 2 kauppiaalta. Vertaamme julkaistuja tuotetietoja, emme omia käyttökokemuksia. Mukana ei ole koko markkinaa. Lähteet ja koko vertailutapa.

Hintatiedot tarkistettu 2026-11-02. Tuotekohtainen havaintoaika näkyy tarjouksen yhteydessä.

Olli Mäkinen Virtanen
· Toimituksen esittely

Mikä sopii sinulle?

Ei yleistä voittajaa – sopivin vaihtoehto riippuu käyttötarkoituksestasi.

Vertaa tärkeimmät erot

Valikoiman vaihtoehdot samoilla vertailuperusteilla
Vaihtoehto Hinta Kauppaan
Puhdistamo Ilta Magnesium 2 x 120 kaps säästöpakkaus
Sopii kun
Kun haluat iltavalmisteen yrttiuutteella
Näytä erot
Käyttöohje
1-4 kapselia tarvittaessa noin tunti ennen nukkumaanmenoa
Käyttörajoitus
Ei käytettäväksi yhdessä uni-, nukahtamis- tai masennuslääkityksen kanssa.
 Olo-apteekki

25,90 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-11-02 · toimitus 2,90 €

 Katso hinta
Diasporal magnesium pro ilta Direkt 20 kpl 20 kpl
Sopii kun
–
Näytä erot
Käyttöohje
Aikuisille 1 annospussi päivässä noin 30–60 minuuttia ennen nukkumaanmenoa
Käyttörajoitus
Ei raskaana oleville tai imettäville, lapsille tai nuorille.
 Apteekki 360

10,58 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-11-02 · toimitus 4,90 €

Olo-apteekki

17,42 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-11-02 · toimitus 2,90 €

 Katso hinta Katso hinta
Puhdistamo Ilta Magnesium kaps
Sopii kun
Kun haluat kapselimuotoisen iltavalmisteen
Näytä erot
Käyttöohje
1-4 kapselia noin tunti ennen nukkumaanmenoa
Käyttörajoitus
Ei vahvistettu
 Apteekki 360

12,90 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-11-02 · toimitus 4,90 €

Olo-apteekki

13,97 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-11-02 · toimitus 2,90 €

 Katso hinta Katso hinta

Hinnat perustuvat mainostajien ilmoittamiin tietoihin, ei kassatason varmennukseen. Tarkista ajantasainen hinta kaupasta.

Saatavilla olevat iltamagnesiumvalmisteet

Vaihtoehdot artikkelin järjestyksessä. Hintatiedon puuttuminen ei tarkoita ilmaista tuotetta.

Puhdistamo Ilta Magnesium 2 x 120 kaps säästöpakkaus

Puhdistamo Ilta Magnesium 2 x 120 kaps säästöpakkaus

Kun haluat iltavalmisteen yrttiuutteella

Kapseli, jossa on magnesiumglysinaattia, kärsimyskukkauutetta ja aminohappoja l-tryptofaani sekä l-teaniini.

Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.

Plussat

  • Pakkaus on tämän haun suurin: 240 kpl, joten kulutus päivässä kannattaa laskea ennen ostoa.

Valitse toinen, jos et halua yrttiuutetta tai aminohappoja valmisteeseen

  • Käyttöohje: 1-4 kapselia tarvittaessa noin tunti ennen nukkumaanmenoa
  • Käyttörajoitus: Ei käytettäväksi yhdessä uni-, nukahtamis- tai masennuslääkityksen kanssa.
Kaikki tekniset tiedot
Ainesosat
Magnesium (magnesiumbisglysinaatti), kärsimyskukkauute (Passiflora incarnata L), l-tryptofaani, luontainen l-teaniini
Pakkauskoko
240kpl
Diasporal magnesium pro ilta Direkt 20 kpl 20 kpl

Diasporal magnesium pro ilta Direkt 20 kpl 20 kpl

  • Käyttöohje: Aikuisille 1 annospussi päivässä noin 30–60 minuuttia ennen nukkumaanmenoa
  • Raskaus, imetys ja lapset: Ei raskaana oleville tai imettäville, lapsille tai nuorille.
Kaikki tekniset tiedot
Käyttötarkoitus (valmistajan ilmoittama)
Ravintolisä nukahtamisen tueksi ja palautumiseen.
Puhdistamo Ilta Magnesium kaps

Puhdistamo Ilta Magnesium kaps

Kun haluat kapselimuotoisen iltavalmisteen

Kapseli, jonka koostumus on ilmoitettu: magnesiumglysinaattia, l-teaniinia, l-tryptofaania ja kärsimyskukkauutetta.

Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.

Plussat

  • Annostusohje on tuotteen kuvauksessa: 1–4 kapselia noin tunti ennen nukkumaanmenoa, joten sen voi verrata muihin iltakapseleihin.

Valitse toinen, jos et halua yrttiuutetta tai aminohappoja valmisteeseen

  • Annostus: 1-4 kapselia noin tunti ennen nukkumaanmenoa
  • Koostumus: magnesiumglysinaattia, l-teaniinia, l-tryptofaania ja kärsimyskukkauutetta

Kaikki tämän haun tarjoukset ovat näkyvissä alla. Ruudukko näyttää tuotesivujen arvot sellaisinaan eikä aseta valmisteita paremmuusjärjestykseen.

Milloin mikäkin valmiste voi sopia, ja missä kohdin kannattaa pysähtyä

Valinta riippuu siitä, mitä haluat koostumukselta. Lähteet eivät todista, mikä koostumus nukkuu paremmin.

  • Jos haluat yrttiuutetta ja aminohappoja magnesiumin rinnalle: Puhdistamo Ilta Magnesium -kapselit, joissa on kärsimyskukkauute, l-tryptofaani ja l-teaniini. Käyttöohje on 1–4 kapselia noin tunti ennen nukkumaanmenoa.
  • Jos haluat tiedossa olevan magnesiummäärän annosta kohden: Diasporal magnesium pro ilta Direkt, jossa yksi annos ilmoittaa magnesiumia 300 mg. Tuote sisältää myös melatoniinia.
  • Jos käytät uni- tai masennuslääkitystä: Puhdistamon kapseleiden tuotesivuilla on käyttörajoitus eikä yhdistelmää saa käyttää. Melatoniinia sisältävässä valmisteessa jatkuva lääkitys vaatii lääkärin tai apteekin varmistuksen.

Mitä iltamagnesium eroaa tavallisesta magnesiumista?

Tuotesivujen perusteella iltamagnesium on ensisijaisesti nimi ja käyttöajankohta. Valmisteissa on usein mukana muita aineita, kuten yrttiuute, aminohapot tai melatoniini, ja juuri ne tekevät valmisteista erilaisia.

Lähteet eivät osoita, että iltamagnesium olisi kemiallisesti eri asia kuin tavallinen magnesium tai että se imeytyisi paremmin. Sen vuoksi erottavaksi tekijäksi kannattaa katsoa ainesosat eikä pelkkää nimeä.

Magnesiumin muoto ja elementaarinen määrä etiketissä

Magnesiumglysinaatti (etiketeissä myös magnesiumbisglysinaatti) kertoo, missä muodossa magnesium on. Tuotesivut eivät kerro, eroaako tämä muoto imeytymiseltä muista muodoista, joten muodosta ei kannata päätellä vaikutusta.

Elementaarinen magnesium tarkoittaa sitä magnesiumin määrää, joka annoksessa on itse magnesiumina, ei koko yhdisteen painoa. Diasporal-valmisteen tuotesivulla tämä on ilmoitettu: magnesiumia 300 mg per annos. Muilla tämän haun tuotesivuilla vastaavaa lukua ei ole aineistossa, joten niiden määrä jää tuntemattomaksi.

Magnesium ilta -valmisteen etiketistä tarkistettavat kohdat

  • Magnesiumin muoto: esimerkiksi magnesiumglysinaatti tai magnesiumbisglysinaatti.
  • Elementaarinen magnesium annosta kohden milligrammoina. Tämän aineiston perusteella se on ilmoitettu vain Diasporal-valmisteessa, joten muut määrät ovat tuntemattomia.
  • Annostus ja kapselimäärä: esimerkiksi 1–4 kapselia tai yksi annospussi päivässä.
  • Muut ainesosat: yrttiuute, aminohapot tai melatoniini. Kysy itseltäsi, haluatko niitä.
  • Käyttörajoitukset: uni- tai masennuslääkitys, raskaus, imetys, lapset ja nuoret.
  • Pakkauskoko: 20, 120 tai 240 kpl. Vertaa kappalemäärää annosmäärään, ei pelkkään pakkauksen nimeen.

Varoitukset, lääkitys ja tiedon rajat

Melatoniinia sisältävässä valmisteessa tuotesivun mukaan jatkuvan lääkityksen kanssa melatoniinin sopivuus pitää varmistaa lääkäriltä tai apteekista. Diasporal-valmisteen sivu kertoo myös, että liiallisella käytöllä voi olla laksatiivisia vaikutuksia.

Puhdistamon kapseleiden tuotesivuilla on käyttörajoitus: niitä ei käytetä yhdessä uni-, nukahtamis- tai masennuslääkityksen kanssa. Raskaana olevien, imettävien, lasten ja nuorten osalta tuotesivut ohjaavat kysymään neuvoa terveydenhuollosta.

Unta ja palautumista koskevat väitteet ovat valmistajan tai myyjän väitteitä. Tämä aineisto ei sisällä riippumatonta haittavaikutustutkimusta, joten varoitukset perustuvat pakkausteksteihin ja tuotesivuihin.

Yleisimmät kysymykset iltamagnesiumista

Miksi magnesium otetaan illalla?

Tuotesivut ohjeistavat ottamaan valmisteen noin tunti tai 30–60 minuuttia ennen nukkumaanmenoa, mutta aineisto ei todista, että illalla otto olisi parempi kuin muu ajankohta.

Kannattaako magnesiumia ottaa joka päivä?

Diasporal-valmisteen tuotesivun mukaan tuotetta ei ole tarkoitettu pitkäaikaiseen käyttöön, joten päivittäinen käyttö kannattaa tarkistaa ennen aloittamista.

Ennen ostopäätöstä

Jos vertailet tuotteita, lue ensin elementaarisen magnesiumin määrä annosta kohden ja vertaa pakkauksen kappalemäärää omaan annosmäärääsi. Jos käytät unilääkettä, masennuslääkitystä tai melatoniinia sisältävää valmistetta, kysy neuvoa ennen ostoa.

Katso hinta: Olo-apteekki Mainoslinkki

Lähteet ja vertailutapa

Tuotetiedot ja hintahavainnot on koottu 2 kauppiaalta. Emme ole testanneet tuotteita itse. Valikoima rajautuu yllä esitettyihin tarjouksiin eikä kata koko markkinaa. Lopullinen hinta ja saatavuus varmistuvat kaupasta.

Versiohistoria

Ensimmäinen versio laadittu 2026-11-03. Tuotetietojen ja hintojen lähdeajat on ilmoitettu erikseen.