Sisältää mainoslinkkejä. Voimme saada palkkion linkkien kautta tehdyistä ostoksista.
Vaihtoehdot ja ostopaikat
Kaupat ja palveluntarjoajat
1Apteekki 360
- Valikoima
- Valikoimassa Bertils Omega7 (Tyrniöljykapselit) -kapselit
2Olo-apteekki
- Valikoima
- Valikoimassa Omega7 Tyrniöljy 60 kapselia
Mainoslinkit. Voimme saada palkkion linkkien kautta tehdyistä ostoksista. Esittelemme valitut vaihtoehdot, emme koko markkinaa. Tarkista ajantasainen hinta ja ehdot palveluntarjoajalta.
Paras tyrniöljy ei ole yksi tuote – valinta ratkeaa käyttötavan mukaan
Kun etsit parasta tyrniöljyä, vastaus riippuu siitä, miten aiot käyttää valmistetta ja millaista päiväannosta tavoittelet. Apteekeissa ja verkkokaupoissa myytävät tyrniöljyt ovat joko nestemäisiä öljyjä tai kapseleita, ja ne eroavat toisistaan ennen kaikkea annostelun, omega-7-pitoisuuden ja pakkauskoon osalta. Siksi vertailu kannattaa aloittaa omasta käyttötavasta, ei tuotenimestä.
Nestemäinen öljy vai kapseli – käytön erot
Nestemäinen tyrni-oliiviöljy annostellaan millilitroina ja otetaan ruokailun yhteydessä tai sekoitetaan ruokaan. Se sopii sinulle, jos haluat joustavan annostelun ja mahdollisuuden lisätä öljyä esimerkiksi salaattiin. Kapseli taas otetaan kappalemäärinä, joten annos on kiinteä ja valmiste kulkee helposti mukana.
Käytön erot perustuvat tuoteselosteisiin, eivät maku- tai tehokokeisiin. Nestemäisen öljyn avattu pullo säilyy valmistajan mukaan huoneenlämmössä kuukauden tai jääkaapissa kaksi kuukautta, ja öljy samentuu viileässä mutta kirkastuu jälleen huoneenlämmössä. Kapselivalmisteet säilytetään huoneenlämmössä suojassa valolta ja kosteudelta.
Omega-7-palmitoleiinihappo päiväannosta kohti
Tyrniöljyjen vertailussa olennaisin yksittäinen luku on palmitoleiinihappo (omega-7) päiväannosta kohti. Se kannattaa lukea tuoteselosteesta samassa yksikössä (mg/vrk), sillä kapselimäärä tai pakkauskoko ei kerro pitoisuudesta suoraan.
| Valmiste | Muoto | Palmitoleiinihappo (omega-7) / vrk | Annostusohje | Pakkauskoko |
|---|---|---|---|---|
| Omega7 FIN Tyrni-Oliiviöljy | Neste | 270–540 mg (5–10 ml) | Aloitus 5 ml 2×/vrk, sitten 5 ml/vrk | 150 ml |
| Omega7 FIN Kaksoistyrniöljy | Kapseli | 240–480 mg (2–4 kapselia) | Aloitus 2 kapselia 2×/vrk, sitten 2–4 kapselia/vrk | 90 kpl |
| bertil's Omega7 Tyrniöljykapseli | Kapseli | 300–600 mg (2–4 kapselia) | Aloitus 2 kapselia 2×/vrk, sitten 2 kapselia/vrk | 60 kpl (myös 90 ja 150 kpl) |
Luvut ovat valmistajien tuoteselosteissa ilmoittamia arvoja, eivät riippumattomia mittauksia. Vaihteluväli syntyy siitä, että annostusohjeessa aloitusjakso ja ylläpitoannos eroavat toisistaan, joten vertaa aina samaa annosta keskenään.
Koostumuksen erot: SBA24-kaksoistyrniöljy ja oliiviöljyseos
Koostumus ratkeaa ainesosaluettelosta. Nestemäinen tyrni-oliiviöljy on oliiviöljyn (78 %) ja kaksoistyrniöljy SBA24:n (22 %) seos, kun taas kapselivalmisteissa kaksoistyrniöljy on pääainesosa (72 %). Ero kertoo, mitä muuta kuin tyrniä valmiste sisältää.
Esimerkkivalmisteissa tyrniöljy on valmistettu tyrnin siemenistä ja pehmytosasta. Niiden terveysväitteet liittyvät beetakaroteenista muodostuvaan A-vitamiiniin: se edistää limakalvojen ja ihon pysymistä normaaleina sekä immuunijärjestelmän normaalia toimintaa.
Annostus, riittoisuus ja pakkauskoko
Annostusohjeessa on yleensä aloitusjakso ja sitä seuraava ylläpitoannos. Nesteessä aloitus on 5 ml kaksi kertaa päivässä ja sen jälkeen 5 ml päivässä. Kapseleissa aloitus on 2 kapselia kaksi kertaa päivässä, minkä jälkeen ylläpitoannos on joko 2 tai 2–4 kapselia päivässä valmisteesta riippuen. Valmistajan mukaan 5 ml nestemäistä öljyä vastaa kahta Omega7-tyrniöljykapselia.
Pakkauskoko ratkaisee, kuinka pitkäksi ajaksi valmiste riittää. Yksi 60 kapselin pakkaus riittää valmistajan mukaan 2 kapselin ylläpitoannoksella jopa kuukauden, ja 90 tai 150 kapselin pakkaukset kestävät samalla annoksella pidempään. Tarkista siis annostusohje ja pakkauskoko yhdessä, ennen kuin vertaat hintoja.
Näin etenet ostopäätökseen
Valintapolku
- Päätä, haluatko nestemäisen öljyn ruokaan sekoitettavaksi vai kapselin mukaan otettavaksi.
- Vertaa palmitoleiinihappoa (omega-7) päiväannosta kohti samassa yksikössä ja samalla annostasoolla.
- Lue ainesosaluettelo ja tarkista, mitä muuta valmiste sisältää tyrniöljyn lisäksi.
- Laske annostusohjeen ja pakkauskoon perusteella, kuinka pitkäksi pakkaus riittää.
- Tarkista lopuksi hinta ja saatavuus myyjältä – valikoimat vaihtelevat liikkeittäin.
Valikoimaa on ainakin Apteekki 360:ssä, jonka tuotekategorioissa mainitaan Bertils Omega7 -kapselit, sekä Olo-apteekissa, jonka valikoimaan kuuluvat Omega7 Tyrniöljy 60, 90 ja 150 kapselin pakkauksissa. Hinnat ja varastotilanteet vaihtelevat, joten ne kannattaa tarkistaa myyjältä juuri ennen tilausta.
Mihin vertailu perustuu
Tämän jutun tiedot ovat valmistajien ja myyjien tuoteselosteita, eivät riippumatonta testiä tai laboratoriomittausta. Siksi emme nimeä yhtä valmistetta parhaaksi emmekä esitä hintoja. Esitellyt tuotteet eivät kata koko markkinaa, ja jokaisen valmisteen lopullinen ainesosalista kannattaa tarkistaa pakkauksesta.